衰えを最小限に

老化による身体の衰えを最小限にするため、運動をしたりジムに行ったり。

では、老化による心や精神の衰えというものは存在するのでしょうか。

もし存在するとしたらそれを最小限にするにはどうしたらよいのでしょうか。

ネットのある記事を読んでふと思いました。

ブーツのZIP、紛失。