2016-08-26から1日間の記事一覧
座ってばかりのせいで、左の肩こりと左の腰からわき腹にかけてのコリがつらいです。 くて 眠る時も左わき腹を伸ばすような姿勢をとらないと、もんやり痛くて眠れません。 デスクワーク主になったらこんな毎日なのでしょうか・・・ ヨガかピラティス始めよう
座ってばかりのせいで、左の肩こりと左の腰からわき腹にかけてのコリがつらいです。 くて 眠る時も左わき腹を伸ばすような姿勢をとらないと、もんやり痛くて眠れません。 デスクワーク主になったらこんな毎日なのでしょうか・・・ ヨガかピラティス始めよう
